ஒரு பூண்டு / ஒரு பூண்டு - கொடைக்கானல் ஒற்றை கிராம்பு பூண்டு

ஒரு பூண்டு - ஒற்றை கிராம்பு பூண்டு கொடைக்கானலில் இருந்து வரும் ஒரு வகை பூண்டு. ஆனால் பொதுவாக, பூண்டு பல பற்கள் ஒரு கொத்து போல் தெரிகிறது. இருப்பினும், இந்த வகை பூண்டில், தாமரை இதழ் போன்ற ஒரு பூண்டு பல் மட்டுமே முழு பவுண்டு வடிவத்தில் இருக்கும். பூண்டின் தோலை உரித்தால், மொத்தத்தில் ஒரே ஒரு பல்தான் இருக்கிறது-அதைக் கேட்க ஆச்சரியமா? ஆம், இது ஹிமாலயன் பூண்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இமாலய பூண்டு சாதாரண பூண்டை விட ஏழு மடங்கு வீரியம் கொண்டது.

• பூண்டு சப்ளிமெண்ட்ஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க அறியப்படுகிறது
• பூண்டில் உள்ள செயலில் உள்ள கலவைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
• பூண்டு கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேம்படுத்துகிறது, இது இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும்
• பூண்டு சாப்பிடுவது உடலில் உள்ள கன உலோகங்களை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவும்

இயற்கையால், இந்த தயாரிப்புகள் பல்வேறு சுவைகள், வண்ணங்கள், வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகின்றன, எனவே எடையில் சிறிது மாறுபாடு இருக்கலாம்.

பெரும்பாலான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நாங்கள் நேரடியாக விவசாயிகளிடமிருந்து வாங்குகிறோம், மேலும் அது அவர்கள் வளர்ப்பதற்கு பிரபலமானது.