சிவப்பு வாழை / செவ்வாழை

சிவப்பு வாழைப்பழங்கள் இனிப்பு பெர்ரி போன்ற சுவை கொண்டவை, அதிக பொட்டாசியம் மற்றும் இயற்கையில் காரத்தன்மை கொண்டவை. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்டாக செயல்படும் அந்தோசயனின் அதிக அளவில் உள்ளது. இது நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த உணவாகும்.

இயற்கையால், இந்த தயாரிப்புகள் பல்வேறு சுவைகள், வண்ணங்கள், வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகின்றன, எனவே எடையில் சிறிது மாறுபாடு இருக்கலாம்.